女の園である看護の職場では、自分の優位性を示したがる、いわゆるマウント女子に遭遇することもあるだろう。彼女たちとの関わりは疲れるものだが、いくつかの冷静な対処法を知っておけば、無用なストレスを避けることが可能だ。基本としては、相手にせずスルーすることだ。マウントを取る人は、相手の反応を見て自分の優位性を確認したいという心理を持っている。そのため、彼女たちの自慢話や嫌味に対して、真正面から反応したり、言い返したりする必要は全くない。会話の内容を掘り下げず、淡々と軽い返事をしよう。反応しなければ、相手は張り合いがなくなり、あなたへの関心が薄れていくものだ。
そのとき、適度にお決まりの相槌で流すのも良い手だ。「へえ、そうなんですね」「すごいですね」といった定型的な相槌を自分の中で作っておこう。「話は聞いていますよ」という体裁を保ちつつ、深く関わらないようにすることで、無用なトラブルを避けられる。なるべく感情を込めずに、ビジネスライクな態度で接することが重要である。これにより、あなたに対してプライベートな話題を振られることも少なくなるだろう。
返事のテクニックとして、おうむ返しも試してみる価値ありだ。相手が言った言葉を、そのまま返すという方法だ。相手が「私、先週の夜勤で患者の急変に一人で対応したの」と話しかけてきたら、「へえ、一人で対応されたんですね」と返すような形だ。これ以上深掘りせず、評価も判断も加えないことで、会話を広げずに終えることができる。これらの方法を組み合わせて、冷静に距離感を保ち、面倒なマウント女子へのフィールドを固めておこう。